Apple~

苹果，

一种随时可以买到的。

由于普遍，可是我却爱吃。

每一口咬下，都感觉到它的爽口。。

有时，想事情，不清楚时，

都随手拿起，洗下（农药啦）。。。

苹果对人的健康可是很有帮助的~~





根据健康报告显示，“一天一苹果，医生远离我”

研究表明，苹果可能会降低结肠癌，前列腺癌和肺癌。

苹果含有大量的相对较低的维生素C ，以及其他一些抗氧化剂化合物。

纤维含量，而低于其他大多数的水果，

可以帮助调节肠运动，并可能因此减少风险结肠癌。他们

还可以帮助心脏病，减肥和控制胆固醇，

因为他们没有任何胆固醇，有纤维，可降低胆固醇，

防止重吸收，且笨重的卡路里含量最喜欢水果和蔬菜。

所以我爱吃苹果~

^^